27 января 2021 в 18:30 в отеле «Империал Wellness & SPA» в Обнинске пройдёт мастер-класс «Женский фитнес» - всё о тренировках для женщин, эффективные упражнения, которые могут сделать фигуру идеальной.
Все секреты от кандидата мастера спорта по жиму лежа, фитнес тренера Андрея Сорокина.
Что узнаете:
- Как заниматься фитнесом женщинам?
- Можно ли женщине поднимать гантели и штангу?
- Как женщине правильно похудеть?
- Как влияет фитнес на женское тело и на женское здоровье? Не вредно ли?
- Можно ли заниматься во время беременности и после родов?
- Как правильно питаться, чтобы похудеть?
- Чем чем должны отличаться тренировки мужчин и женщин?
- Как уменьшить бёдра?
- Как уменьшить талию?
- Как избавиться от целлюлита?
- Какие диеты стоит использовать?
- Как найти правильного тренера?
Вход свободный. Регистрация - imperial-club.biz.
